Suomentaja Tarmo Haarala
Kansi Ingrid Goverud Ulstein
Alkuteos Urkraft
Genret Hyvinvointi ja terveys Tietokirjat Tulossa
ISBN 9789524039628
Ilmestymispäivä 18.12.2025
Sidosasu Äänikirja
Kirjastoluokka 17.3

Alkuvoima

Voittajaksi luonnon voimalla

Suosittu mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen tutkii kirjassaan Alkuvoima, kuinka voit elää tietoisemmin, kestävämmin ja pelottomammin erätaitoja hyödyntäen.

Suunnistaminen haastavassa maastossa tai yöpyminen kylmässä metsässä vaativat paitsi taitoa myös henkistä lujuutta. Ja toisinpäin: henkistä voimaa rakennetaan käytännön taidoilla ja kyvyllä ylittää omia rajoja. Uskaltaisitko sinä viettää vuorokauden yksin metsässä ilman apuvälineitä?

Alkuvoima auttaa palauttamaan tasapainon modernin elämän vaatimusten ja syvimpien vaistojemme välillä. Kirja antaa työkaluja itseluottamuksen rakentamiseen, riskien ottamiseen ja elämänlaadun saavuttamiseen toiminnan kautta. Näin voit löytää oma sisäisen alkuvoimasi, jotta voit luoda elämän, joka on täynnä voimaa, iloa ja merkitystä.

Cover